近年来，随着人们对健康的关注，越来越多的人喜欢参加瑜伽活动。许多健身房也开始提供相关课程。

两种常用的瑜伽垫是 NBR 和 TPE 材质的垫子。NBR 比较软并且易于携带，适用于初学者，但可能无法提供足够的支撑力。另一方面，TPE 是环保型材料，品质较高，但也更贵。如果你是一名资深瑜伽爱好者，更喜欢挑战高级动作或频繁出汗，选择 TPE 垫子是个好主意。TPE 垫子比 NBR 更坚韧，即使出汗也不会打滑。

总的来说，在考虑哪种垫子更适合你时，请确保选择一款适合自己的瑜伽等级和预算的产品。